よくある質問

Faq

よくある質問

ご相談者さま一人ひとりが自分らしく生きていくために。

Q.コーチングとは何ですか?

コーチングとは、自己実現・目標達成を叶えるための手法の一つです。
コーチングと聞くと、スポーツにおけるコーチのように目標達成へ導く「指導」を連想されるかもしれませんが、コーチングは一方的に指導するのではなく、共に答えをつくりだすサポートを行います。
目標はあるけれど、その目標のためにどうすればいいかわからないという状況をクリアにするお手伝いとお考えください。
「私には大きな目標はない」という方もいらっしゃるかもしれませんが、あなたが目指すべき目標を一緒に見つけることも、コーチングの大きな特徴です。

Q. パーソナルコーチングとは何ですか?

専門のコーチと契約を結び、1対1の定期的なセッションを受けることをパーソナルコーチングといいます。
パーソナルコーチングの目的は、コーチングと同様に人生のさまざまな場面で自己実現・目標達成をしていくこと。どのように生きていきたいか、恋愛や結婚、子育て、健康について…セッションを通じてご相談者さまにさまざまな働きかけを行います。

Q.オンラインでセッションを受けることは可能でしょうか?

はい、オンラインでのセッションも可能です。
ビデオ通話サービス『Zoom』、LINEのビデオ通話機能を使って顔を合わせながらセッションを進めてまいります。

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